Ein Bout.
Jeden Monat.
Beweis es auf der Leiter.
Erfasse dein Stärke-Bout, versuche es so oft du willst, und klettere auf einer globalen Leiter, die sich jede Saison zurücksetzt. Dein bester Score zählt. Das gymbout-Scoring kombiniert Volumen, geschätztes 1RM, Körpergewicht und Geschlecht, damit Athleten auf einer faireren Leiter vergleichen können.
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So funktioniert's
Drei Schritte. Das war's.
Keine Setup-Gebühren, keine komplizierten Regeln. Lade die App herunter, erfasse dein Bout, und dein Score landet auf der Leiter.
Erfasse dein Bout
Öffne das monatliche Bout und protokolliere jeden Satz. gymbout bewertet dein Gesamtvolumen und geschätztes 1RM und gleicht es mithilfe des DOTS-Algorithmus auf Körpergewicht und Geschlecht ab.
Versuche es bis du peakst
Nicht zufrieden mit deinem Score? Erfasse das Bout erneut. Du hast unbegrenzte Versuche — nur dein bester Score zählt auf der Leiter.
Klettere die Leiter
Dein bester Score platziert dich auf der globalen Saisonleiter. Bleib über Saisons konsequent und steig in die Ligen auf.
Liga-System
Drei Stufen.
Ein Weg nach oben.
Jeder Athlet startet in Core. Poste konstant Scores, verbessere dich jede Saison, und verdiene dir den Aufstieg in Apex und Zenith. Es gibt keine Abkürzungen — die Leiter belohnt die, die zeigen, dass sie da sind.
Core
Wo es beginntJeder Athlet startet hier. Lerne das Format, poste deine ersten Scores, baue die monatliche Gewohnheit auf. Die Leiter ist für alle offen.
Apex
Konstanz öffnet die TürKehre Saison für Saison zurück und deine Leistung wächst. Apex-Athleten haben bewiesen, dass sie über die Zeit hinweg Leistung erbringen können.
Zenith
Der GipfelReserviert für Athleten, die es Monat für Monat beweisen. Zenith ist kein Ziel — es ist ein Standard, den du hältst.
Warum gymbout
Für Athleten, die Struktur wollen.
Monatlicher Druck
Eine neue Saison jeden Monat hält das Training fokussiert und die Einsätze real.
Rivalitäts-Loop
Folge Athleten, verfolge Rivalen, und teile Ergebnisse mit deinem Umfeld.
Kein Einzelversuch-Stress
Unbegrenzte Versuche bedeuten: dein bester Tag ist dein Score, nicht dein schlechtester.
Verdienter Aufstieg
Ligen belohnen Dabeisein. Konstanz über Zeit ist der einzige Weg.
Bereit anzutreten?
Die Saison ist live. Dein Platz auf der Leiter wartet.
Lade gymbout herunter, erfasse dein erstes Bout, und sieh, wo du landest. Kostenlos starten, nichts zu verlieren.
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